•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA

منتدى عربي جزائري تعليمي ثقافي خدماتي منوع ،،
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

إستمع للقرآن الكريم
TvQuran
المواضيع الأخيرة
» معيقات الإنشاد بالجنوب
أمس في 3:21 pm من طرف أحمد عبد الغفور

» دورات اصول المراسم والبروتوكول تعقد في الاردن دبي تركيا ماليزيا المغرب لندن باريس روما مدريد سنغافورة
الأحد يونيو 18, 2017 11:34 am من طرف مركز المجد

» دورات تدريبيه في اعداد تقارير العمل تعقد في الاردن دبي تركيا ماليزيا المغرب تونس مصر
الأحد يونيو 18, 2017 11:19 am من طرف مركز المجد

» دورات في مجال التخطيط المالى تعقد في الاردن دبي تركيا ماليزيا المغرب تونس مصر لبنان
الأحد يونيو 18, 2017 11:06 am من طرف مركز المجد

» طرقات الموت بالجنوب الجزائري
الأحد يونيو 18, 2017 2:10 am من طرف أحمد عبد الغفور

» هاجر ، عزوز ، حمود ، بدر الدين ؟؟ ووووو
السبت يونيو 17, 2017 4:48 pm من طرف Belkhir cherak

» اربح أكثر من 200 دولار من خلال رفع الملفات
السبت يونيو 17, 2017 12:36 am من طرف alfabeta1

» اربح أكثر من 200 دولار من خلال رفع الملفات
السبت يونيو 17, 2017 12:36 am من طرف alfabeta1

» إقامات جامعية تهدد حياة الطلبة بورقلة
الأربعاء يونيو 14, 2017 6:45 pm من طرف أحمد عبد الغفور

» دورات في مجال العلاقات العامة والتشريفات وفن التعامل مع كبار الشخصيات (VIP) تعقد في اسطنبول لندن باريس روما مدريد سنغافورة
الأربعاء يونيو 14, 2017 11:33 am من طرف مركز المجد

» دورة مميزة في التدريب الفعال و قياس عائد التدريب تعقد في شرم الشيخ الرباط تونس لبنان
الأربعاء يونيو 14, 2017 11:23 am من طرف مركز المجد

» دورة الدخل و الحسابات القومية في الموازنه العامة تعقد في الاردن/دبي/تركيا/المغرب/مصر
الأربعاء يونيو 14, 2017 11:15 am من طرف مركز المجد

» عائلات معوزة تبحث عن العيش الكريم
السبت يونيو 10, 2017 8:16 pm من طرف أحمد عبد الغفور

» دوره في مجال القياده الاداريه العليا تعقد في مختلف الدول العربيه والاجنبيه وعلى مدار العام
السبت يونيو 10, 2017 11:52 am من طرف مركز المجد

» دوره في السكرتارية المعاصرة ادارة المكاتب من مركز المجد للتدريب تعقد في الاردن الامارات فرنسا كندا
السبت يونيو 10, 2017 11:44 am من طرف مركز المجد

جرائد وطنية
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
اليوم والتاريخ
ترتيب المنتدى في أليكسا
فايسبوك
عداد الزوار
free counters
أدسنس
CPMFUN 1
اعلانات بروبيلرز
xaddad
propeller


شاطر | .
 

 |¤|7 نصائح مفيدة للرجال حتى لا ينضموا إلى "نادي الصُلع"!|¤|

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة مدريد
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 341
العمر : 19
المدينة التي تقطن بها : باتنة
الوظيفة : طالبة
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 27/12/2010

مُساهمةموضوع: |¤|7 نصائح مفيدة للرجال حتى لا ينضموا إلى "نادي الصُلع"!|¤|   الأربعاء يناير 12, 2011 6:55 pm

نصائح مفيدة للرجال حتى لا ينضموا إلى "نادي الصُلع"



تُعدّ مشكلة الصلع من أكثر الأمور التي تقلق الرجال, ورغم اكتشاف سببها فما من علاج إلى الآن يمنع حدوثها، وللذين يعانون من تساقط الشعر يقدم الخبراء بعض النصائح العملية قبل فوات الأوان، أولها عدم تمشيط الشعر بخشونة، لأن التمشيط القاسي يخدش فروة الرأس وينزع الشعرة من جذورها.

ثاني النصائح: أكثِر من تناول البروتين أثناء وجبة الفطور، فالشعر يتألف من مادة KERATIN التي تمنحه قوته, وتنخفض نسبة إنتاج هذه المادة كلما افتقر نظام الرجل الغذائي إلى البروتين. ويري اختصاصيي الشعر إن جريب الشعرة يحقق الاستفادة القصوى من البروتين إذا تم تناوله صباحاً.

ثالثاً: تجنَّب استخدام مثبتات الشعر بتركيبة تحوي على مادة بتروليوم: فهناك أدلة على أن مثبت الشعر الذي يحتوي على بتروليوم أو بارافين يسدّ جريب الشعرة ويوقف تالياً نموها، لذا لا بد من استبدال أنواع الجل هذه بمنتجات ترتكز على الماء.

رابعاً: تعلّم تقنيات وتمارين الارتخاء: عندما يتعلق الأمر بالشعر, يبدو الحديث عن كثرة إنتاج الهرمون الذكري أمراً إيجابياً، ولكن الواقع هو أن النسب العالية من تيستوستيرون تجعل الشعرة أرق. ويبدو الشعر تالياً منفصلاً عن بعضه البعض، وإذا انكمش قطر الشعرة كثيراً يقف نموها تماماً. وأجساد الرجال تفرز مزيداً من الهرمون الذكري كما تعرضوا للإجهاد والتوتر.

خامساً: أكثِر من تناول الجوز والفاكهة المجففة، فنقص الحديد في الجسد يعيق نمو الشعر ويزيد من تساقطه. لذا يجب الإكثار من تناول اللحم الأحمر, والخضروات, والجوز والفاكهة المجففة.

سادساً: لا تكثِر من صبغ شعرك، فتلوين الشعر مراراً يصيب الشعرة بالجفاف ما يسهل انكسارها.

سابعاً: أقلع عن التدخين، فهو يعيق تزويد جريب الشعرة بالدم وهو ما يؤدي بالطبع إلى تساقط الشعر.

--------------------------------------------------------------------
http://dc17.arabsh.com/i/02214/6si7h50q3cvh.jpg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
TARKANO5
مشرف سابق
avatar

عدد الرسائل : 1325
العمر : 41
المدينة التي تقطن بها : جامعة
الوظيفة : محاسب
السٌّمعَة : 48
تاريخ التسجيل : 07/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: |¤|7 نصائح مفيدة للرجال حتى لا ينضموا إلى "نادي الصُلع"!|¤|   الخميس يناير 13, 2011 2:54 pm

الله يبعد علينا الصلع يارب ولكن يا عاشقة الريال يقولون ان الصلع من علامات الذكاء صحيح هذا الشيء .
مشكورة أيتها الأميرة المدريدية الصغيرة .

--------------------------------------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com
اميرة مدريد
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 341
العمر : 19
المدينة التي تقطن بها : باتنة
الوظيفة : طالبة
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 27/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: |¤|7 نصائح مفيدة للرجال حتى لا ينضموا إلى "نادي الصُلع"!|¤|   الخميس يناير 13, 2011 7:37 pm

شششششششششششششكرا اخي طارق على المرور

--------------------------------------------------------------------
http://dc17.arabsh.com/i/02214/6si7h50q3cvh.jpg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بهاءع
مشرف قسم النقاش الجاد
مشرف قسم النقاش الجاد
avatar

عدد الرسائل : 3408
العمر : 55
المدينة التي تقطن بها : المغرب العربى الكبير
الوظيفة : اعمال حرة
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 25/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: |¤|7 نصائح مفيدة للرجال حتى لا ينضموا إلى "نادي الصُلع"!|¤|   السبت يونيو 09, 2012 2:46 pm


شكرا اخى على الموضوع المفيد و اتمنى من الجميع الاطلاع
و الاستفادة منه

--------------------------------------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

|¤|7 نصائح مفيدة للرجال حتى لا ينضموا إلى "نادي الصُلع"!|¤|

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA :: المـنتـدى العـام :: قسم الثقافة العامة-