•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA

منتدى عربي جزائري تعليمي ثقافي خدماتي منوع ،،
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

إستمع للقرآن الكريم
TvQuran
المواضيع الأخيرة
» المعاقون ينادون بتحسين ظروف عيشهم
السبت يونيو 24, 2017 6:44 pm من طرف أحمد عبد الغفور

» معيقات العمل الجمعوي بولاية ورقلة
السبت يونيو 24, 2017 2:19 am من طرف أحمد عبد الغفور

» معيقات الإنشاد بالجنوب
الأربعاء يونيو 21, 2017 3:21 pm من طرف أحمد عبد الغفور

» دورات اصول المراسم والبروتوكول تعقد في الاردن دبي تركيا ماليزيا المغرب لندن باريس روما مدريد سنغافورة
الأحد يونيو 18, 2017 11:34 am من طرف مركز المجد

» دورات تدريبيه في اعداد تقارير العمل تعقد في الاردن دبي تركيا ماليزيا المغرب تونس مصر
الأحد يونيو 18, 2017 11:19 am من طرف مركز المجد

» دورات في مجال التخطيط المالى تعقد في الاردن دبي تركيا ماليزيا المغرب تونس مصر لبنان
الأحد يونيو 18, 2017 11:06 am من طرف مركز المجد

» طرقات الموت بالجنوب الجزائري
الأحد يونيو 18, 2017 2:10 am من طرف أحمد عبد الغفور

» هاجر ، عزوز ، حمود ، بدر الدين ؟؟ ووووو
السبت يونيو 17, 2017 4:48 pm من طرف Belkhir cherak

» اربح أكثر من 200 دولار من خلال رفع الملفات
السبت يونيو 17, 2017 12:36 am من طرف alfabeta1

» اربح أكثر من 200 دولار من خلال رفع الملفات
السبت يونيو 17, 2017 12:36 am من طرف alfabeta1

» إقامات جامعية تهدد حياة الطلبة بورقلة
الأربعاء يونيو 14, 2017 6:45 pm من طرف أحمد عبد الغفور

» دورات في مجال العلاقات العامة والتشريفات وفن التعامل مع كبار الشخصيات (VIP) تعقد في اسطنبول لندن باريس روما مدريد سنغافورة
الأربعاء يونيو 14, 2017 11:33 am من طرف مركز المجد

» دورة مميزة في التدريب الفعال و قياس عائد التدريب تعقد في شرم الشيخ الرباط تونس لبنان
الأربعاء يونيو 14, 2017 11:23 am من طرف مركز المجد

» دورة الدخل و الحسابات القومية في الموازنه العامة تعقد في الاردن/دبي/تركيا/المغرب/مصر
الأربعاء يونيو 14, 2017 11:15 am من طرف مركز المجد

» عائلات معوزة تبحث عن العيش الكريم
السبت يونيو 10, 2017 8:16 pm من طرف أحمد عبد الغفور

جرائد وطنية
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
اليوم والتاريخ
ترتيب المنتدى في أليكسا
فايسبوك
عداد الزوار
free counters
أدسنس
CPMFUN 1
xaddad
propeller


شاطر | .
 

  24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسرين نونة
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 330
العمر : 29
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : ؟
السٌّمعَة : 34
تاريخ التسجيل : 17/10/2012

مُساهمةموضوع: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الخميس ديسمبر 06, 2012 7:59 pm


24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

- معرفة الذات : اعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك حتى تتخطاها وتحسنها ..

- اشعر بالرضا عن إنجازاتك ..

- لا تركز على سيئاتك بل ركز على انجازاتك من دون ان تبالغ او تفاخر ..

- الثقة بالنفس لا تعني الكمال: عليك ان لا تتوقع اشياء مستحيلة من نفسك ..

- اختر أهداف واقعية واعمل لتحقيقها ..

- حب الذات: عليك ان تكون محبا لذاتك وهذا لا يعني ان تكون انانيا ..

- عليك ان تعطي الأولوية لحاجاتك ولكن هذا لا يعني تجاهل مصالح الاخرين ..

- استمع الى نقد الاخرين دون ان يؤثر ذلك على ثقتك بنفسك ..

- اقبل المدح ولكن لا تركض وراءه ..

- لا تعتبر نفسك نموذجا للكمال ..

- غير الطريقة التي تتحدث بها عن نفسك ..

- امنح نفسك كثيرا من المتع والمكافآت ..

- عزز صورتك الذاتية بآراء إيجابية ..

- حافظ على التوازن بين العمل والمرح ..

- اظهر في احسن حال ..

- لا تفكر في الأحداث الماضية ولا تنظر الى الخلف ولا تشعر بالندم ..

- لا تتوقع الفشل ولا تستسلم له بل آمن انك سوف تتغلب عليه ..

- كن بموقع القيادة وسيطر على امور حياتك ..

- تحمل المسؤولية ولا تلوم الاخرين ..

- لا تقارن نفسك دائما مع الاخري ..

- تحرر من قرارات الاخرين واستمع لصوت عقلك ..

- لا تعاقب نفسك ..

--------------------------------------------------------------------
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد رسول الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يـاسيـن
الـمـديـر
الـمـديـر
avatar

عدد الرسائل : 9264
العمر : 28
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : ليس بعد (دبلوم ماستر ميكانيك طاقوية)
السٌّمعَة : 180
تاريخ التسجيل : 02/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الخميس ديسمبر 06, 2012 8:39 pm

بارك الله فيك على النصائح القيمة

--------------------------------------------------------------------
لاتنسونا من صالح دعائكم


http://yacineeee.blogspot.com/
إزرع جميلاً ولو في غيرِ موضعهِ .... فلا يضيعُ جميلٌ أينما زُرعا
إنّ الجميلَ وإن طالَ الــزمانُ بهِ .... فليسَ يحصدهُ إلا الذي زرعا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ouargla.org
فتيحة2011
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 415
العمر : 42
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : ادارية
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 12/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الخميس ديسمبر 06, 2012 8:49 pm

نصائح من ذهب بورك فيك أخيتي

--------------------------------------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرين نونة
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 330
العمر : 29
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : ؟
السٌّمعَة : 34
تاريخ التسجيل : 17/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الخميس ديسمبر 06, 2012 8:59 pm

و فيكم البركة جزاكم الله كل الخير queen queen

--------------------------------------------------------------------
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد رسول الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بهاءع
مشرف قسم النقاش الجاد
مشرف قسم النقاش الجاد
avatar

عدد الرسائل : 3408
العمر : 55
المدينة التي تقطن بها : المغرب العربى الكبير
الوظيفة : اعمال حرة
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 25/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الخميس ديسمبر 06, 2012 11:33 pm

- عليك ان تعطي الأولوية لحاجاتك ولكن هذا لا يعني تجاهل مصالح الاخرين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عبارات فى غاية الروعــة نتمنى الاستفادة منها فى المستقبل
جزاك الله كل خير



--------------------------------------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرين نونة
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 330
العمر : 29
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : ؟
السٌّمعَة : 34
تاريخ التسجيل : 17/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   السبت ديسمبر 08, 2012 2:00 pm

شكرا لردك بارك الله فيك

--------------------------------------------------------------------
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد رسول الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abdoooo
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 286
العمر : 32
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : عامل
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 05/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   السبت ديسمبر 08, 2012 3:13 pm


شكرا أختي على النصائح الغالية

Mille merci

--------------------------------------------------------------------



"اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله

وإن كان في الأرض فأخرجه

وإن كان بعيد فقربه

وإن كان قريبا فيسره

وإن كان قليلا فكثره

وإن كان كثيرا فبارك لي فيه"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nadjet30
إدارة
إدارة
avatar

عدد الرسائل : 3618
العمر : 27
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : أستاذة
السٌّمعَة : 49
تاريخ التسجيل : 25/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   السبت ديسمبر 08, 2012 6:52 pm

نصائح من ذهب
تسلمي

--------------------------------------------------------------------








...تستطيع امتلاك الدنيا بستة أحرف فقط..أ.س.ل.و.ب.ك....وتستطيع امتلاك الآخرة بثمانية أحرف فقط..ط.ا.ع.ة.ا.ل.ل.ه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورالوئام
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 179
العمر : 21
الموقع : أرض العزة غزة.
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : طالبة
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 07/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الإثنين ديسمبر 17, 2012 8:56 pm

*..جزاك الله خيرا على هذه النصائح الثمينة................ ic14

--------------------------------------------------------------------
بقلم يسعى لنشر الحب والحنان والعطف والإيمان والحق والحقيقة
والمحبة والوئام باسم الطفولة البريئة والبسمات العليلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abououalid
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد الرسائل : 875
العمر : 48
المدينة التي تقطن بها : touggourt
الوظيفة : deud en mecanique
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 22/08/2012

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الثلاثاء ديسمبر 18, 2012 12:35 pm

تسلمي اختاه نصائح مركزة ومفيدة تشكري عليها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA :: المـنتـدى العـام :: قسم الثقافة العامة-