•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA

منتدى عربي جزائري تعليمي ثقافي خدماتي منوع ،،
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

إستمع للقرآن الكريم
TvQuran
المواضيع الأخيرة
» دورة تخطيط وتقييم و ادارة المشاريع تعقد في اسطنبول مصر بيروت الاردن دبي ماليزيا جورجيا
أمس في 9:59 am من طرف المجدللجودة

» الدورة التدريبية في تخطيط القوى العامله وأعادة هندسة العمليات و تقييم الاداء تعقد بماليزيا جورجيا تركيا فرنسا اندونيسيا اسبانيا تايلاند يوغسلافيا
أمس في 9:53 am من طرف المجدللجودة

» الدورات التدريبيه في بناء فرق العمل الجماعيه تعقد في الاردن الامارات الرباط تونس مصر لبنان لندن باريس روما
أمس في 9:46 am من طرف المجدللجودة

» دورة في مجال تحديد الاحتياجات التدريبيه تعقد في فرنسا بريطانيا ايطاليا اسبانيا كندا سنغافورة تايلاند
أمس في 9:40 am من طرف المجدللجودة

» دوره في خدمه العملاء وفن التعامل مع الجمهور تعقد في اسبانيا بريطانيا ايطاليا اسبانيا جورجيا الاردن
الأحد أغسطس 13, 2017 10:50 pm من طرف المجدللجودة

» دوره تنميه المهارات الاداريه والاشرافيه والقياديه تعقد في لندن باريس روما فارنا
الأحد أغسطس 13, 2017 10:41 pm من طرف المجدللجودة

» دورات تفعيل مفهوم ومبادئ حوكمه المؤسسات تعقد في فرنسا بريطانيا ايطاليا اسبانيا المانيا برشاونه
الأحد أغسطس 13, 2017 10:33 pm من طرف المجدللجودة

» دوره في التميز في إدارة المخازن وسلامة التخزين وتكنولوجيا تحسين قوائم الجرد
السبت أغسطس 12, 2017 10:26 am من طرف المجدللجودة

» دورات في ادارة عمليات التجهيز والامدادات الاستراتيجية وسلاسل التوريد الفعالة تعقد في دبي ماليزيا مصر
السبت أغسطس 12, 2017 10:23 am من طرف المجدللجودة

» دوره في مجال التميز في إدارة المخازن وسلامة التخزين وتكنولوجيا تحسين قوائم الجرد تعقد في الاردن دبي
السبت أغسطس 12, 2017 10:19 am من طرف المجدللجودة

» دوره في المشاكل التطبيقية لأنشطة الشراء والتخزين وسبل مواجهتها تعقد في الرباط الاردن
السبت أغسطس 12, 2017 10:15 am من طرف المجدللجودة

» دورة الاساليب الفنية المتقدمة في إدارة نظم المشتريات والتفاوض وقياس أداء الموردين
السبت أغسطس 12, 2017 10:11 am من طرف المجدللجودة

» ماجستير ادارة الاعمال المهني المصغر (( القاهرة – جمهورية مصر العربية )) خلال الفترة من 17الى 26سبتمبر 2017م
الأربعاء أغسطس 09, 2017 2:53 pm من طرف هويدا الدار

» دورة اساسيات السلامه العامه ومكافحة الحريق وخطط الطوارئ تعقد في الاردن لبنان مصر اسطنبول كوالالمبور الرباط لندن باريس روما مدريد
الثلاثاء أغسطس 08, 2017 9:56 pm من طرف المجدللجودة

» الدورات التدريبية في ادارة المشتريات و اللوازم و المخزون تعقد في الاردن دبي تركيا ماليزيا المغرب تونس مصر لبنان لندن باريس
الثلاثاء أغسطس 08, 2017 9:51 pm من طرف المجدللجودة

جرائد وطنية
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
اليوم والتاريخ
ترتيب المنتدى في أليكسا
فايسبوك
عداد الزوار
free counters
أدسنس
CPMFUN 1
xaddad
CPMFUN

شاطر | .
 

  24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسرين نونة
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 330
العمر : 29
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : ؟
السٌّمعَة : 34
تاريخ التسجيل : 17/10/2012

مُساهمةموضوع: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الخميس ديسمبر 06, 2012 7:59 pm


24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

- معرفة الذات : اعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك حتى تتخطاها وتحسنها ..

- اشعر بالرضا عن إنجازاتك ..

- لا تركز على سيئاتك بل ركز على انجازاتك من دون ان تبالغ او تفاخر ..

- الثقة بالنفس لا تعني الكمال: عليك ان لا تتوقع اشياء مستحيلة من نفسك ..

- اختر أهداف واقعية واعمل لتحقيقها ..

- حب الذات: عليك ان تكون محبا لذاتك وهذا لا يعني ان تكون انانيا ..

- عليك ان تعطي الأولوية لحاجاتك ولكن هذا لا يعني تجاهل مصالح الاخرين ..

- استمع الى نقد الاخرين دون ان يؤثر ذلك على ثقتك بنفسك ..

- اقبل المدح ولكن لا تركض وراءه ..

- لا تعتبر نفسك نموذجا للكمال ..

- غير الطريقة التي تتحدث بها عن نفسك ..

- امنح نفسك كثيرا من المتع والمكافآت ..

- عزز صورتك الذاتية بآراء إيجابية ..

- حافظ على التوازن بين العمل والمرح ..

- اظهر في احسن حال ..

- لا تفكر في الأحداث الماضية ولا تنظر الى الخلف ولا تشعر بالندم ..

- لا تتوقع الفشل ولا تستسلم له بل آمن انك سوف تتغلب عليه ..

- كن بموقع القيادة وسيطر على امور حياتك ..

- تحمل المسؤولية ولا تلوم الاخرين ..

- لا تقارن نفسك دائما مع الاخري ..

- تحرر من قرارات الاخرين واستمع لصوت عقلك ..

- لا تعاقب نفسك ..

--------------------------------------------------------------------
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد رسول الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يـاسيـن
الـمـديـر
الـمـديـر
avatar

عدد الرسائل : 9265
العمر : 28
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : ليس بعد (دبلوم ماستر ميكانيك طاقوية)
السٌّمعَة : 180
تاريخ التسجيل : 02/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الخميس ديسمبر 06, 2012 8:39 pm

بارك الله فيك على النصائح القيمة

--------------------------------------------------------------------
لاتنسونا من صالح دعائكم


http://yacineeee.blogspot.com/
إزرع جميلاً ولو في غيرِ موضعهِ .... فلا يضيعُ جميلٌ أينما زُرعا
إنّ الجميلَ وإن طالَ الــزمانُ بهِ .... فليسَ يحصدهُ إلا الذي زرعا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ouargla.org
فتيحة2011
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 415
العمر : 42
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : ادارية
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 12/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الخميس ديسمبر 06, 2012 8:49 pm

نصائح من ذهب بورك فيك أخيتي

--------------------------------------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرين نونة
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 330
العمر : 29
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : ؟
السٌّمعَة : 34
تاريخ التسجيل : 17/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الخميس ديسمبر 06, 2012 8:59 pm

و فيكم البركة جزاكم الله كل الخير queen queen

--------------------------------------------------------------------
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد رسول الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بهاءع
مشرف قسم النقاش الجاد
مشرف قسم النقاش الجاد
avatar

عدد الرسائل : 3408
العمر : 55
المدينة التي تقطن بها : المغرب العربى الكبير
الوظيفة : اعمال حرة
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 25/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الخميس ديسمبر 06, 2012 11:33 pm

- عليك ان تعطي الأولوية لحاجاتك ولكن هذا لا يعني تجاهل مصالح الاخرين
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عبارات فى غاية الروعــة نتمنى الاستفادة منها فى المستقبل
جزاك الله كل خير



--------------------------------------------------------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرين نونة
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 330
العمر : 29
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : ؟
السٌّمعَة : 34
تاريخ التسجيل : 17/10/2012

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   السبت ديسمبر 08, 2012 2:00 pm

شكرا لردك بارك الله فيك

--------------------------------------------------------------------
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد رسول الله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Abdoooo
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 286
العمر : 32
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : عامل
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 05/11/2012

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   السبت ديسمبر 08, 2012 3:13 pm


شكرا أختي على النصائح الغالية

Mille merci

--------------------------------------------------------------------



"اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله

وإن كان في الأرض فأخرجه

وإن كان بعيد فقربه

وإن كان قريبا فيسره

وإن كان قليلا فكثره

وإن كان كثيرا فبارك لي فيه"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nadjet30
إدارة
إدارة
avatar

عدد الرسائل : 3618
العمر : 27
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : أستاذة
السٌّمعَة : 49
تاريخ التسجيل : 25/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   السبت ديسمبر 08, 2012 6:52 pm

نصائح من ذهب
تسلمي

--------------------------------------------------------------------








...تستطيع امتلاك الدنيا بستة أحرف فقط..أ.س.ل.و.ب.ك....وتستطيع امتلاك الآخرة بثمانية أحرف فقط..ط.ا.ع.ة.ا.ل.ل.ه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورالوئام
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 179
العمر : 21
الموقع : أرض العزة غزة.
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : طالبة
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 07/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الإثنين ديسمبر 17, 2012 8:56 pm

*..جزاك الله خيرا على هذه النصائح الثمينة................ ic14

--------------------------------------------------------------------
بقلم يسعى لنشر الحب والحنان والعطف والإيمان والحق والحقيقة
والمحبة والوئام باسم الطفولة البريئة والبسمات العليلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abououalid
عضو فضي
عضو فضي
avatar

عدد الرسائل : 875
العمر : 48
المدينة التي تقطن بها : touggourt
الوظيفة : deud en mecanique
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 22/08/2012

مُساهمةموضوع: رد: 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات   الثلاثاء ديسمبر 18, 2012 12:35 pm

تسلمي اختاه نصائح مركزة ومفيدة تشكري عليها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA :: المـنتـدى العـام :: قسم الثقافة العامة-