•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA

منتدى عربي جزائري تعليمي ثقافي خدماتي منوع ،،
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

إستمع للقرآن الكريم
TvQuran
المواضيع الأخيرة
»  ماجستير إدارة الأعمال المهني المصغر والممنوح من جامعة ميزوري – الولايات المتحدة الأمريكية مكان الانعقاد :القاهرة – جمهورية مصر العربية موعد الانعقاد : من 17الى 26 سبتمبر2017 م
الأربعاء يوليو 19, 2017 8:07 am من طرف هويدا الدار

» ماجستير ادارة الموارد البشرية المهني المصغر والممنوح من جامعة ميزوري – الولايات المتحدة الأمريكية مكان الانعقاد : القاهرة – جمهورية مصر العربية في الفتره من 6 الى 15 أغسطس 2017م
الثلاثاء يوليو 18, 2017 11:01 am من طرف هويدا الدار

» دورة في الأساليب الكمية المستخدمة في مجال إدارة المشروعات تعقد في الدار البيضاء الاردن دبي اسطنبول لندن اسبانيا برشلونه
الإثنين يوليو 17, 2017 11:57 pm من طرف مركز المجد

» دورة تدريبيه في الأخطاء الشائعة في إدارة وتخطيط المشروعات تعقد في لندن باريس روما مدريد سنغافورة تايلاند
الإثنين يوليو 17, 2017 11:48 pm من طرف مركز المجد

» دورات في مجال التصدعات بالمنشأة الخرسانية وطرق إصلاحها تعقد في الاردن تركيا ماليزيا اندونيسيا
الإثنين يوليو 17, 2017 11:38 pm من طرف مركز المجد

» دورة التخصص في إدارة المشاريع وتخطيط وجدولة والتحكم بالمشاريع تعقد في لبنان شرم الشيخ الاردن
الإثنين يوليو 17, 2017 11:28 pm من طرف مركز المجد

» دورة التقنيات المتقدمه للصيانه الكهربائيه تعقد في مصر لبنان تركيا فارنا برشلونه كندا
الخميس يوليو 13, 2017 12:01 am من طرف مركز المجد

» دورات الحالات العملية في غسل الاموال تعقد في اسطنبول كوالالمبور الاردن الامارات المغرب تونس مصر
الأربعاء يوليو 12, 2017 11:51 pm من طرف مركز المجد

» دورة القياده الاداريه العليا من مركز المجد للتدريب تعقد في تركيا لبنان مصر ماليزيا اسبانيا كندا دبي
الثلاثاء يوليو 11, 2017 12:43 am من طرف مركز المجد

» دوره في مجال السكرتاريه المعاصرة ادارة المكاتب تعقد في لندن باريس روما مدريد سنغافورة تايلاند مصر
الثلاثاء يوليو 11, 2017 12:32 am من طرف مركز المجد

» دورة الدخل و الحسابات القومية في الموازنه العامه تعقد في فرنسا بريطانيا اندونيسيا برشلونه اسبانيا
الثلاثاء يوليو 11, 2017 12:27 am من طرف مركز المجد

» دورات في الجوانب القانونية و الامنيه للعمليات الالكترونية تعقد في الاردن الامارات الرباط تونس مصر
الثلاثاء يوليو 11, 2017 12:20 am من طرف مركز المجد

» دورة التدقيق الداخلي والرقابة الادارية تعقد في تركيا فرنسا بريطانيا ايطاليا اسبانيا كندا سنغافورة
الثلاثاء يوليو 11, 2017 12:12 am من طرف مركز المجد

» دورات في التخطيط والتنبؤ المالي تعقد في الاردن لبنان مصر تركيا ماليزيا المغرب تونس الامارات
الثلاثاء يوليو 11, 2017 12:02 am من طرف مركز المجد

» الدار العربية للتنمية الادارية تقدم (Mini MBA) ماجستير إدارة الأعمال المهني المصغر والممنوح من جامعة ميزوري – الولايات المتحدة الأمريكية مكان الانعقاد :القاهرة – ماليزيا موعد الانعقاد : من 17الى 26 سبتمبر2017 م عشرة أيام تدريبية من أجل العمل على توازن ا
الأحد يوليو 09, 2017 2:23 pm من طرف هويدا الدار

جرائد وطنية
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
اليوم والتاريخ
ترتيب المنتدى في أليكسا
فايسبوك
عداد الزوار
free counters
أدسنس
CPMFUN 1
xaddad
CPMFUN

شاطر | .
 

 الحساسية الزائدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahmoudb69
عضو ماسي
عضو ماسي


عدد الرسائل : 2700
العمر : 48
الموقع : houda.houdi@gmail.com
المدينة التي تقطن بها : ورقلة
الوظيفة : telecom
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 25/02/2012

مُساهمةموضوع: الحساسية الزائدة   الثلاثاء مايو 01, 2012 6:42 am

الحساسية الزائدة

طالما أنك طموح وتريد أن تصبح ناجحاً ومتميزاً في حياتك أولاً وفي عملك
ثانياً ! فلا بد أن تتخلص من الحساسية الزائدة وصاحب الحساسية الزائدة هو :
ذلك الشخص الذي يتأثر أكثر من اللازم بالعوامل الخارجية المحيطة به
والخارجة عنه قد يفسر الكلمة على أكثر مما تحتمل ويفسر النظرة والحركة بحيث يبالغ
مبالغة لا معنى لها ولا أساس في تلقي الحوادث والسلوكيات...
والتصرفات ثم في الرد عليها أيضاً

وبمعنى آخر يمكن القول أن إن الإنسان صاحب الحساسية الزائدة يعطى الأشياء
صدى لا تستحقه وترى صدى في نفسه بما يظهر عليه من تفاعلات نفسية وإحمرار واصفرار
في الوجه لأقل سبب وزيادة ضربات القلب وظهور اضطراب واضح لديه
وعلاج الحساسية الزائدة في متناول يديك ومتناول يد كل إنسان يشعر بأنه حساس
بدرجة أكثر من اللازم

و علاجها يكون:

* بقيامهم بالسيطرة على أحاسيسهم الزائدة دون أن يذيبوها
أو يسحقوها بحيث تتغلب الذات العليا منهم على الدنيا وأن يتوصلوا من تلقاء أنفسهم
بما لديهم من ذكاء إلى أن السلام النفسي والنجاح في الحياة وتحقيق الطموح والتميز
يتطلب ترك الحساسية الزائدة نهائياً والتغلب على الاندفاع والخجل لأن مشكلة
الإنسان الحساس دائماً أنه يكون خجولاً ويفضل ألا يواجه الآخرين ويفضل اعتزالهم
بدلاً من التصادم معهم

*وثق بأن الحساسية الزائدة قد تجعلك سريع الانفعال
مغالياً في الحفاظ على ما تسميه (كرامة) كما أنها تخضع لتفجيرات نفسية داخلية
مفاجئة ، عنيفة ، متعاقبة يمكن أن تجعلك عاجزاً في التكيف مع العاملين معك
والاسترسال معهم بالإضافة إلى أن رفاهة الحس أو الغلو في رفاهة الحس يمكن أن يخلق
أنواعاً من الكراهات يشعر بها صاحبها تجاه الآخرين وبالتالي سيتعامل معهم على هذا
الأساس

*وثبت أيضاً أن من التأثيرات النفسية للحساسية الزائدة
الإغراق في نشدان الاستحسان واهتمام المرء بما يقال عنه والأحكام التي يصدرها
الآخرون على سلوكه وتصرفه وأعماله وكلامه وهذا الاهتمام غير العادي بآراء الآخرين
مع وجود الحساسية الزائدة يخلق حالة نفسية سلبية مردودها القلق الذي مصدره أن ذلك
الشخص سيخشى من ألا يقدر الآخرون حق قدره كما يريد أو كما يتصور

*وعليك أن تسأل نفسك دائماً هل أنت سريع الانفعال و
الهيجان النفسي لأقل سبب ممكن؟ هل أنت حساس؟ وهذه الحساسية ترهقك تماماً؟ فإذا
كانت الإجابة "نعم" فاحرص على التخلص من تلك الحساسية الزائدة فوراً وثق
أن سرعة الهيجان والحساسية الزائدة من أكثر عوامل النفسية التي تقف عائقاً أمام
نجاح الإنسان وتحقيق طموحاته

*قرر في نفسك : بأنه رغم أي شيء وكل شيء أنك ستحتفظ
بهدوئك تجاه سلوكيات تصرفات الآخرين وأن تسيطر على أعصابك وأن تتحمس لكل ما يجعلك
مالكاً لأسباب الصحو الداخلي في نفسك والذي من شأنه ألا يتركك وأفكارك السلبية
تجاه تصرفات الآخرين

راقب بينك وبين نفسك أثر الإحساس المبالغ فيه الزائد عندك ، وعند الآخرين
والنتائج السلبية لذلك اللون من السلوك، والتأثير النفسي، ثم غذي في نفسك كراهية
هذه الألوان من الأحاسيس الزائدة حاول مرة ومرات ، وثق أنك ستنجح

*وثق أن الإنسان الحساس حساسية زائدة يمكن أن يسجل تقدماً
ملموساً في مقاومة تلك الحساسية الزائدة حين (يستهويه مثل أعلى في النجاح والتقدم،
ويصبح مولعاً به مقلداً إياه في الهدوء والاتزان والصلابة وعدم التأثر بالتفاهات
وصغائر الأمور ) فهذه السمات كفيلة بأن تجعل ذلك الحساس حساسية زائدة أن يعود إلى
صوابه النفسي ويتحرر بشكل عفوي من الانفعالات الزائدة والحساسية السخيفة

*وثق أن التخلص من الحساسية الزائدة سيسمح لكل الأوضاع
النفسية المنشودة بالاستقرار بالإضافة إلى صفاء الذهن ويجعل الهدوء يأخذ سبيله
باستمرار وثبات إلى النفس ، لأن الجهاز العصبي عندئذِ سيتلقى التأثيرات الخارجية
باعتدال دون أن يضطرب أو يحملك على إظهار الاضطراب ، وبالتالي تتوطد في جو من
الهدوء النفسي حيث يجعلك قادراً على النجاح في حياتك وفي عملك والتميز وتحقيق كل
طموحاتك



ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة إلا بالله - اللهم إنا نسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى .

بالله عليكم اخوتي في الله لا تنسوني بالدعاء

التوقيع: بلمهدي محمود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://http:/اhouda.houdi@gmail.com
 

الحساسية الزائدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•°o.O منتديات ورقلـة المنـوعة ترحب بكم ،، O.o°•OUARGLA :: المـنتـدى العـام :: قسم الثقافة العامة-